最强日本防晒霜攻略终于到了激动人心的防晒霜攻略呢！
最强效的日本防晒指南
最后，到了令人兴奋的防晒指南时间了！
说到防晒，很多小仙女一定以为这只是夏天的事情，其他季节也可以随心所欲！
错！错！错！错！错！错！
虽然夏季紫外线十分严重，但是秋冬季因为云层较薄，也有相应的紫外线照射，所以防晒也不能忽视。
我们先来看一下过量的紫外线会对人体造成哪些危害吧！
①晒黑：由UVA引起。UVA能促进人体黑色素的生成，引起晒斑等，所以如果不用防晒霜，无论你如何美白皮肤都是徒劳的。
②晒伤：由UVB引起。UVB可引起皮肤红肿发热，甚至肿胀、疼痛、脱皮。
③ 眼睛伤害：由UVA和UVB共同造成。
④ 光老化：UVA是主因。人体老化的最大原因是光老化，而光老化的最大元凶就是UVA。UVA除了会晒黑皮肤，还会造成胶原蛋白流失、产生皱纹，加速皮肤老化。
⑤ 皮肤癌：UVA和UVB均可导致皮肤癌，均可能损伤DNA，甚至导致皮肤癌。
⑥光过敏：是的，这并非“吸血鬼”独有的现象。有些人确实对紫外线过敏。即皮肤在晒太阳后，出现红肿、瘙痒、疼痛、起疹子等症状。
说了这么多，防晒霜到底什么牌子好呢？一起来看看日本防晒攻略吧！
资生堂安耐晒防晒金瓶
SPF50+ PA++++（防晒指数）
说到日本的防晒霜，不能忽略的一点就是防晒！
安耐晒（日语：アネッサ）是日本资生堂生产并销售的护肤化妆品品牌，为日本资生堂旗下唯一的专业防晒品牌，其产品连续15年位居日本防晒化妆品销量榜首。
它分为小金瓶和银瓶，金瓶适合油性皮肤，银瓶的乳液质地略厚，防水能力强。
不过小金瓶更适合去海边、徒步等紫外线比较强的地方，上班的话不建议用这么高的防晒指数。
价格：200-240元
Biore UV水感美白嫩肤保湿防晒乳液
SPF50+ PA++++（防晒指数）
这是一款适合学生和新员工使用的防晒霜，因为性价比很高。
这是花王 (Kao) 生产的防晒霜，花王是一个自 1980 年上市的全球品牌。
不过16版的防水能力不是很强，17版有所改进，含有酒精，不适合敏感肌肤。
价格：50-65元
近江兄弟熊防晒乳液 (薄荷/水果香味)
SPF50+ PA++++（防晒指数）
相比于碧柔防晒霜，奥米熊防晒霜价格更加实惠，一瓶大概只要10到20元，很多有钱人直接涂在身上就行了。
有薄荷味和水果味两种口味，夏天小编推荐薄荷味，薄荷的清凉感可以解暑哈哈哈。
这款防晒霜使用起来感觉特别清爽，即使在夏天也不会让你的皮肤感觉油腻。
价格：18-25元

苏菲娜蓝花防晒霜
SPF50+ PA++++（防晒指数）
苏菲娜（SOFINA）是日本家庭用品龙头制造商花王旗下的旗舰化妆品系列，已成为继资生堂、嘉娜宝之后又一日本知名化妆品品牌。
很漂亮的小蓝瓶，这款防晒霜没有其他防晒霜的酒精味，有种独特的清淡小花香，质地轻薄不黏腻。
价格：280-320元

嘉娜宝 Allie 防晒霜
SPF50+ PA++++（防晒指数）
有人说这款防晒霜比日本的安耐晒还火，质地水润，成膜很快。
分为绿、粉、黄、蓝四个颜色，分别侧重矿物保湿、保湿控油、清透美白、极致防水的功效。
其中绿色的口碑最好，粉色的兼具防晒和隔离功能，黄色的有美白功效，蓝色的则是去海边的最佳选择。
价格：180-240元
黛珂防晒乳液
SPF50+ PA++++（防晒指数）
黛珂（Cosme Decorte）是日本高丝集团旗下的顶级护肤、彩妆品牌，在专柜销售。
17版增加了NOx Filter，阻隔污染物，抗氧化，遮挡阳光，阻隔空气，没有明显的油膜感。
中干性及混合性偏干性肌肤四季可用，油性及混合性肌肤秋冬季可用，敏感性肌肤或对酒精过敏的肌肤不适用，孕妇慎用。
价格：180-230元
Tama Food House 防晒霜
SPF50+ PA++++（防晒指数）
这个瓶子是我见过最可爱的瓶子，超级迷你，只有手掌大小，小孩孕妇都可以用，有紫外线的地方瓶盖会变成紫色。
质地轻盈，无香味，非常适合大油田，含有纯植物成分。
价格：140-170元

Curel 干性敏感肌肤防晒霜
SPF50+ PA++++（防晒指数）
这是一款无添加的物理防晒霜，专为敏感肌肤打造，非常温和，而且设计得像修正液，所以用前可以摇匀。
成膜速度有点慢，开始看起来有点假白，不过过一会就好了，需要卸掉，一般的洗面奶很难处理。
防护能力不是很强，需要配合雨伞和帽子使用。
价格：150-180元
基础护肤之后一定要涂防晒霜，一年四季都是必要的。
首先想想你今天要做什么？工作？海滩？公园？徒步旅行？这很重要，因为它决定了你使用的防晒霜的SPF值有多高。
比如春夏季节，如果刚刚下班，用SPF15左右就可以了，一般很多防晒霜都有防晒效果，就不用额外涂防晒了，如果去海边游泳或者爬山，就应该选择SPF30甚至50的防晒霜。
而且防晒不只顾及我们暴露在外的皮肤，我们的头发也需要防晒，使用一些防晒啫喱可以防止紫外线对头发的伤害，不然很容易变得干燥、打结！
使用防晒霜时需要注意以下几点：
1.防晒是护肤的最后一步，先涂防晒霜，再涂隔离。
2、防晒霜不要省，每次用量一定要大于一枚硬币，否则花了钱却没有效果。
3. 每隔几个小时重新涂抹一次。
4.晚上回家一定要卸妆。
都说做好防晒，你就能瞬间比同龄人更漂亮，赶快行动起来吧！
