亲测有效！
当我写这篇文章时，时间是凌晨 2:39......嗯，这很私人。
记得上个月Jennifer写了一篇文章，“我读到的时候笑出了声——”比如YSL的夜皇后精华，不是说涂上它，晚上熬夜，就能变成女王。别的仙人掌可以在半夜开花，但你不能。“
LOL~Jennifer已经把理论都分析的很清楚了，不过既然熬夜是无法避免的，那我就借此文章给大家整理一些护肤心得和产品吧，毕竟我一直都是熬夜晚睡的人，熬夜可以搭配的产品已经很多了。
熬夜可能会使皮肤的含水量降低，使皮肤显得暗沉、弹性变差、毛孔更加明显，皮肤的屏障功能也下降，经表皮水分流失（TEWL）增加，血液循环变慢，黑眼圈等问题更加明显。
那么，该如何处理这些问题呢？其实，这并不难。让我来帮你理清。
十一
不熬夜的秘诀
俗话说，少即是多，在这个皮肤屏障比较脆弱的阶段，一定要先做好精简护肤！在巩固皮肤屏障健康的基础上，再逐一解决皮肤问题！
-温和清洁：熬夜后，皮肤屏障容易变得脆弱，所以晚上要选择温和、保湿的清洁产品。
比如珀莱雅葡萄糖苷温和洁肤凝露，就含有“锁水磁糖异构体”。
珀莱雅葡萄糖苷温和洁肤水 89元/150g
- 中度保湿：可选择富含修复成分、强化皮肤屏障的产品。
比如，从多角度（基底膜修复、屏障修复、微生态修复）修复肌肤的珀莱雅臻颜修护精华露；采用发酵产物+专利硅烷化透明质酸+益生元成分的爱尔博士精华露；益生菌平衡修复乳液；采用大中小分子透明质酸+希敏秀专利透明质酸+神经酰胺+舒缓植物萃取的米贝儿2号多重微导舒缓精华露等等。
- 注意防晒：以硬性防晒为主（如具有防晒值的雨伞、帽子、防晒衣、口罩、墨镜等），结合易清洁的温和防晒产品，如薇诺娜清透防晒露、黛可思物理防晒霜等。
多说几句，到底需不需要简化护肤，什么肤质需要简化护肤，这个问题不能一概而论，判断标准因人而异，没有人比你更清楚自己皮肤的感受~
好啦，我们来说说大家比较关心的“容貌疲倦”，“面容憔悴”或者有人说的“又累又丑”！
改善熬夜脸型
暗黄
对于疲劳导致的肤色暗沉发黄，我们的护肤思维可以是抗氧化+抗糖化，虽然抗糖化需要长期坚持，无法单靠护肤品就能达到，但至少可以借助一些护肤品进行干预。
例如：
珀莱雅臻白青春精华露（双重抗衰2.0）259元/30ml
相比上一代1.0版，配方大幅升级！不管是抗氧化还是抗糖化，这都要“火箭”级了！？
- 抗氧化：保留了虾青素和麦角硫因（麦角硫因用量提升至2%，采用与雅诗兰黛同一原料供应商美国巴尼特公司），并封装了EUK-134、Lipochroman-6（Chromanol）、硫代牛磺酸（之前是许三多使用的抗氧化成分），成分多，抗氧化能力全面，跟我在直播中经常提到的“鸡尾酒式”抗氧化精华颇为相似；
- 抗糖化：保留了之前的Collrepair（巴斯夫丹参提取物抗糖化专利组合），将肌肽替换为脱羧肌肽，抗糖化能力也得到提升；
- 其他方面：一款华丽的鸡尾酒精华——甘油葡萄糖苷、海星藻提取物、烟酰胺、氨甲环酸、依克多因、Celldetox（促进细胞自噬的酵母提取物）、多肽、腺苷糖苷、乙基VC、VB6、VE衍生物、多种益生元糖...多途径抗氧化，甚至比很多原型维生素C产品还要齐全...
怕珀莱雅。
这是另一个例子：
米贝尔轻龄紧致能量精华298元40ml
官方昵称，抗糖能量瓶/抗糖小紫瓶。看上去有点像品牌主打精华哦~
- 强屏障：10%华熙自主研发的羟丙基四氢吡喃三醇原料组，号称是山毛榉紧致精华；结合烟酰胺、可溶性胶原蛋白、海藻糖、甘露聚糖、聚葡萄糖醛等益生元，可以增强屏障强度（短期使用羟丙基四氢吡喃三醇的效果其实更侧重于修复屏障、强化肌肤）；
- 舒缓抗敏：搭配贯穿美贝儿紫系列的愈创木基磺酸钠，此成分有助于抑制炎症因子的释放，帮助肌肤舒缓抗敏，减少刺激，同时还具有对抗有害细菌的功效；搭配华熙爱用的芍药根提取物和芍药根萃取物，舒缓肌肤微炎症的效果更加全面。
- 抗氧化：华西子除了卖玻尿酸原料，还有卖麦角硫因原料！麦角硫因的抗氧化效果我就不多说了，还配合了茶叶提取物、生育酚这2大抗氧化高手。
⭐教你一个小技巧，每当看到菜谱单里有松茸提取物+麦角硫因（毕竟麦角硫因最早是从蘑菇中提取出来的，松茸也是蘑菇的一种，好吃……写在这里11.本食用菌爱好者狂吞口水）正面和背面很近或者互相接触的时候，好吧，这个原料多半是来自华熙生物的！
- 抗糖化：采用肌肽，减少皮肤糖化反应的发生；与棕榈酰五肽-4结合，发挥保湿、修复、促进胶原蛋白再生的作用。
怕华西集团……
巧合的是，这两款精华在第一次使用前都需要激活摇匀，看来这也是未来很多优秀产品可以努力的包装方向啊！
黑眼圈
好吧，熬夜导致的黑眼圈问题太复杂了！不过有产品可以改善！还是我觉得没有缺点的产品——SkinCeuticals 紧致塑形眼霜（抗衰老眼霜）。
SkinCeuticals 紧致重塑眼霜 820元/15ml
毕竟是“眼前有景，不可言，崔镐有诗云。”这个商品我就不多说了，直接上链接吧（）。
如果一定要强调，选择一款温和的熬夜眼霜，首选就是Eyeliss™专利复合物（橙皮苷甲基查尔酮、二肽-2、棕榈酰四肽-7）和Haloxyl™黑洛斯专利复合物（N-羟基琥珀酰亚胺、白杨素、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7）组成的产品。
好了，现在已经四点了，又要写三千字了，就当做我国庆熬夜的参考吧。对于熬夜后的皮肤问题，你还有什么不同的看法吗？欢迎评论。颜安堂精选小程序直播间免费畅聊~下次见~
