可能是史上最全的敷面膜指南。
“面膜是细菌的培养基，你用了之后，脸上的细菌已经一起生活了四代。”今天这个谣言可以打消了，我们的皮肤上存在着各种细菌和螨虫，只要微生态平衡，皮肤就能保持健康，而且细菌繁殖的速度远没有那么快。我们回归正题，面膜这个你每周甚至每天都会用到的护肤品，你真的用对了吗？
面膜按照材质和用途大致可以分为片状、膏状、泥状、睡眠面膜四种，是否正确使用是决定护肤效果的关键，今天我们就针对大家的疑问，来聊聊如何放心的使用面膜吧。
@KrisTina: 好像有专家说面膜是细菌培养皿。这是真的吗？
重点：基本不可能，面膜虽然含有很多营养成分，但也有完整的防腐体系，就算号称不含防腐剂，也会用无菌包装，或者添加多元醇抗菌成分来代替防腐剂。
@Bonnie:我可以每天用面膜吗？
重点：面膜具有浓缩补水的功效，所以如果所用的面膜没有特别强的去角质功能和刺激性，皮肤也没有发炎、敏感、过敏等问题，是可以每天使用的。
@小花的味噌汤: 敷完面膜需要洗脸吗？
重点：是否需要洗脸，取决于面膜中是否含有大量的大分子胶体，也就是里面的精华液是不是透明粘稠的物质，如果是的话，建议用完之后要洗掉脸，避免后面使用其他产品的时候搓泥。
@乌龟在狂跑:为什么我越敷面膜皮肤脱皮的情况越严重？
如果敷完面膜后皮肤变得更加干燥，说明皮肤表面已经受损，这时候就不要再敷面膜了，而是先用温和的产品做基础修复。
@安之若素：荧光剂含量真的严重超标吗？
只要从品牌专柜、官方电商平台等正规渠道购买到成熟品牌的面膜产品，都不会存在荧光剂含量超标的情况，所以不必担心。
@大雄：我想知道晒后敷面膜的注意事项
如果皮肤在晒伤后只是发热发红，可以使用面膜来缓解。但如果皮肤疼痛或脱皮，则不宜使用面膜。
@四月婷婷:站着可以敷面膜吗？
最好是在躺着或者仰卧的状态下敷上面膜，一来贴合性更好，二来可以避免面膜重力带来的负担导致松弛。
@一蕾: 敷面膜前需要先涂爽肤水吗？
是的，在敷面膜之前应该先用爽肤水，打通皮肤的吸收通道，这样面膜中的营养成分才能更好的渗透到皮肤中。
@麦小姐:哪种材质的面膜布比较贴合呢？
片状面膜的材质有无纺布、蚕丝、凝胶、生物纤维等，其中凝胶和生物纤维材质的面膜贴合度最好。
@NICCCCKY: 保湿剂怎么涂效果更好？
在敷面膜之前，可以先涂上厚厚一层精华液，这样营养成分就可以借助面膜的封闭性被压进皮肤；如果你的皮肤非常干燥，可以尝试先涂面霜，然后再敷面膜。
我们推荐以下面膜：
1. LA MER 海蓝之谜修复精华保湿面膜 ¥1200/6片
2.雪花秀人参精华面膜 ¥880/5片
3.BIOTHERM碧欧泉新款“奇迹面膜”片装 ¥350/6片
4. OLAY 精华青春修复面膜 ¥420/6片
@Lxm:补水面膜多久敷一次？补水面膜真的有补水效果吗？
如果你的皮肤不是敏感肌，可以每天使用补水面膜，乳霜类的可洗面膜补水保湿效果更佳。
@狸追：干性皮肤用什么面膜、多久用一次？
干性、极干性皮肤比较适合膏体型的可洗面膜，补水的同时还能补充一些油脂，锁住水分，如果皮肤状态稳定的话，每天敷基本没问题。
@MYA:敏感肌可以用面膜吗？敷面膜还是片状面膜比较适合？
敏感肌肤更适合涂抹式洗掉型面膜，其中含有的油脂可以更好地修复皮肤屏障，改善敏感肌肤。
@LWG：我的皮肤非常干燥，我应该用什么？
当皮肤异常干燥的时候，建议使用水洗型面膜，而不是片状面膜，膏状面膜中含有更高含量的亲肤油脂物质，可以更好地增强皮肤的保湿能力。
@天台情歌: 霜状的面膜可以敷过夜吗？
乳霜面膜保湿效果很好，如果你的皮肤非常干燥，可以用作睡眠面膜。但是，如果你的皮肤容易长粉刺和闭口粉刺，你需要用水洗掉它。
@Walker:面霜和面膜膏有什么区别？
很多面霜、按摩霜和霜面膜的配方很相似，但是霜面膜的油脂和滋养成分含量较高，适合用于紧急护理。
我们推荐以下可洗掉的面膜：
1.DIOR迪奥梦幻焕肤面膜 ¥600/75ml
2.POLA BA晨光亮白泡沫面膜 ¥1590/60g
3. EMMA HARDIE 辣木再生护理面膜 ¥369/75ml
4. Drunk Elephant“婴儿肌肤”多酸再生面膜 ¥666/50ml
@A木:清洁面膜有必要吗？
当然需要了，皮肤深层的污垢很难用洗面奶洗掉，必须得靠清洁面膜来深层清洁。
@HY:泥清洁面膜真的能去黑头吗？
是的，泥浆有一个特点就是吸附能力强，每周使用1到2次，可以减少油脂分泌，清洁死皮，改善黑头。
Stefanie：我可以使用面膜治疗闭合性粉刺吗？
毛孔紧闭的皮肤可以使用含有深海泥、水杨酸或者果酸的清洁面膜，帮助毛孔重新变得通畅。
@Esther: 洗完澡后敷冰面膜真能促进吸收、收缩毛孔吗？
是的，如果你的皮肤油腻，敷冰面膜可以控油，刺激毛孔收缩，使皮肤更紧致。
@陳小晨: 泥面膜多久用一次？洗完脸后再用纸面膜可以吗？
这个搭配方法很好，每周使用1~2次清洁泥面膜，可以帮助皮肤清洁死皮，畅通毛孔，然后再敷上纸面膜，可以达到更好的补水滋养效果。
@Clara：我应该多久使用一次泥清洁面膜？
泥浆清洁面膜吸附效果好，能更好的清洁毛孔内的污垢，由于清洁力强，所以一周只需使用1到2次即可。
@姓名:清洁面膜能去痘印吗？
清洁面膜可以吸附毛孔内的油脂和污垢，加速角质层的更新，在一定程度上有助于疏通毛孔，改善粉刺和黑头，防止粉刺再生。
@chloe K：我可以使用干性皮肤的清洁面膜吗？
如果用完泥清洁面膜之后感觉皮肤干燥、紧绷的话，可以试试含有酶、水杨酸或者果酸的水性清洁面膜，会温和很多。
我们推荐以下几款优质的清洁面膜：
1.倩碧臻颜面膜 380日元/100ml
2.KIEHL'S亚马逊白泥净化面膜 ¥280/125ml
3. ÍPSA Infusa 粘土按摩面膜 ¥350/100g
4.ORIGINS竹炭蜂蜜清洁滋养面膜 290元/75ml
@Yangyang:睡眠面膜有用吗？
当然有用了，睡眠面膜特别适合在干燥环境下使用，补充水分的同时还能防止皮肤自身水分的蒸发。
@comma: 哪些睡眠面膜适合混合性皮肤？
质地轻盈，敷上后瞬间化为水的睡眠面膜更适合这个季节的混合性、油性肌肤。
@Varia卓耬卓: 整晚开空调，还需要戴一次性面膜吗？
如果在空调房里感觉皮肤干燥，可以每天睡觉前使用，睡眠面膜里的大分子保湿成分可以很好的锁住皮肤水分。
@恋爱两三三:睡眠面膜可以每天用吗？
如果你的皮肤非常干燥，可以将睡眠面膜作为晚间护理的最后一步，加强保湿；但如果你的皮肤油腻、有痘痘，就不建议每天使用。
@jennet：睡眠面膜可以代替晚霜吗？
大部分睡眠面膜的主要成分都是明胶或者油脂，主要作用是封闭保湿，但修复能力比较弱，所以如果你的肌肤需要淡斑、抗衰老等，建议搭配相应的精华液和晚霜使用。
我们推荐以下睡眠面膜：
1.SK-II夜间修护活肤面膜 ¥790/盒
2. AUPRES欧珀莱保湿睡眠面膜 ¥245/80g
3.兰芝夜间修复睡眠面膜 ¥235/100ml
4.ZA吉瑞亮白晚安面膜 ¥178/50g
无纺布/蚕丝口罩
建议停留时间：约15~20分钟
使用的时候，时间最好控制在15-20分钟，此时皮肤几乎完全被水分吸收，面膜也快要干了，改善肌肤的效果最好。如果等到面膜完全干了再取下面膜，很容易导致皮肤中的水分被面膜吸回去，反而会让皮肤更加干燥。
生物纤维面膜
建议停留时间：约20~30分钟
使用生物纤维面膜时，建议等到面膜完全干透后再取下面膜，如果取下面膜时感觉面膜贴得太紧，可以先用爽肤水或精华液滋润一下。
乳霜面膜
建议停留时间：约15~30分钟
霜状面膜的主要功效通常为保湿和抗衰老，这类面膜质地丰润细腻，能更好地为肌肤补充水分、脂质和抗氧化成分。因为质地与面霜相似，成分也与面霜类似，所以在脸上停留的时间可以适当延长。使用后，剩余的产品可以用纸巾或化妆棉擦去，无需用水清洗。
AHA/水杨酸去角质面膜
建议停留时间：约5分钟
去角质面膜一般含有果酸、水杨酸或者酶的成分，能快速去除附着在皮肤最外层的老化角质细胞，使皮肤光滑，增强后续护肤品的渗透力。因为含有去角质成分，这类面膜有一定的刺激性，所以使用时间不宜过长，大概5分钟就可以了。
撕拉式面膜
建议停留时间：约10分钟
SiLa面膜一般适合用在T区和下巴部位，能“拉出”毛孔内氧化的皮脂，疏通毛孔，预防粉刺，改善已有的皮肤瑕疵。使用时，等吸附面膜完全干透后，逆着毛孔生长的方向，由上而下轻轻撕下，这样既不会损伤毛孔，也能达到很好的清洁效果。使用清洁面膜后，建议用含有收敛成分的爽肤水轻拍肌肤，以收紧毛孔。
泥面膜
建议停留时间：约5~8分钟
大部分泥面膜都是由膨润土、海藻泥、煅烧竹炭等成分制成的，这些物理成分吸附性强，所以在使用过程中可以清洁毛孔内的油脂以及皮肤上的死皮细胞。这类面膜虽然清洁效果好，但也会带走皮肤表面必要的皮脂，所以使用时间不宜过长，5到8分钟就够了。
不知道从什么时候起我们的生活已经完全离不开面膜了，面膜的种类非常多，每个人的使用喜好都不一样。
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