减肥是女人的一生事业，特别是作为一个胖了二十多年的吃货胖娃娃，断断续续的减肥，老不见成效，俗话说：管住嘴，迈开腿。可是作为少不了辣的重口味辣妹子来说，管住嘴真是太难了
减肥是女人一生的事业，尤其对于一个胖了二十多年的胖宝宝来说，她断断续续减肥，但始终没有效果。俗话说：管住嘴，迈开腿。但对于一个离不开辣的女生来说，管住嘴实在是太难了。一般管住嘴一两天就受不了了，然后就彻底放手吃了。
减肥四次
有一次暑假去补习，天气很热，没什么胃口，但回家后就奖励自己一顿大餐，肉很快就回来了。
有一次，我参加一个非常重要的考试，压力很大，每天都没什么食欲，晚上就去操场跑步来缓解压力，看着看着就瘦了。但考完试，回家后，每天打游戏、看电视、在空调房里吃饭，开学后，我比减肥前还胖。
有一次我去深圳实习了一个月，作为深圳CBD的穷小子，中午只能吃蒸蛋、青菜之类的清淡快餐，上班时间长，老板们也时刻盯着我，压力大，每天都感觉很饿……回到学校，同学们都能明显看到我瘦了。接下来的一个月，为了弥补在深圳受的苦，我每天想吃多少就吃多少，窝在宿舍打电脑游戏……结果……
最后一次是考研前的暑假，跳了两个月小红帽，吃得很少，我想那是我意志力最强的时候吧。9月份的时候，突然觉得不能因为减肥而耽误考研了，于是就不再运动，吃得更自由了……
这次又开始了，早上吃得比较随便，中午在公司吃饭，菜比较多，米饭是为了吸油，晚上有时候喝汤，有时候想吃点有味道的，就吃点凉菜，然后就开始跑步了。
我觉得我终于到了可以坚持跑步的地步了。以前我总是看着跑步机上的数字，跑到30就跑到目标了。所以我一点都不想动，觉得30分钟还很遥远。事实证明，每天跑30分钟是没用的。
现在，我每天都会跑步一小时，或快或慢或走，因为每次都是从一首歌开始，以另一首歌结束。为了不给自己增加更多压力，我跑步时会闭上眼睛，一只手扶着跑步机。我专注于耳边传来的歌声，跟着歌声唱，激情而缓慢，还学会用嘴巴唱歌，当然只是嘴型。就这样，一个小时很快就过去了。跑完步后，我偶尔会去上一节瑜伽课，很舒服。
还有半个月才到周末……希望自己能继续坚持下去
今天穿上裤子感觉瘦了一点，关键是这么听着音乐跑步之后再也没有每天不想完成任务的懒惰了……
希望自己能够坚持下去，等到效果明显的时候，分享给JMS。
Becky 净化果效果很好，我也在吃，没什么副作用，只要睡前吃一粒就行。
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URBAN DECAY 的彩妆一直是我很喜欢的一款，特别是HEAT系列，从眼影到口红，我都爱不释手！从大盘到迷你盘，我真的没有错过任何一个。大盘虽然颜色非常多，但是唯一的缺点就是携带不方便，尤其是旅行或者出差的时候，如果要放进化妆包里，就会觉得很占空间，所以MINI盘很好的弥补了这个缺点，同时也把大盘的色彩和质感发挥到了极致，不管你是浮肿眼皮还是双眼皮，都可以轻松驾驭颜色，非常时尚很有欧美感！
至于这个系列的口红，可能很多人都忽略了，但我是强烈推荐的，手头上有三支口红，三种颜色，乍一看颜色非常难驾驭，但上唇效果出奇的好，尤其是涂上去后，唇色饱满，让人忍不住想亲吻。
今年另一个值得买的圣诞套装是Elegance的这款散粉，去日本的时候在柜台买不到，所以就从台湾买了一个，虽然价格比日本贵，但是白色包装我很喜欢。圣诞套装的价格和容量跟普通款一样，只是多了一个刷子和一个皮套，说实话没什么用，而且没有普通的绒套好看，不过价格毕竟没变，所以有机会在日本买到的话，不要犹豫。圣诞套装的颜色是07款的限量版，我买的普通款是06款。
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这个系列是资生堂旗下品牌珀美的产品，这个系列主打果蔬精华，整个系列都是跟水果蔬菜有关的。
面膜是半透明的天丝面膜，很轻薄，很贴肤，我试用的是橙色款，用完之后皮肤变得光滑细腻了不少。
所谓保湿乳液，其实就是水和乳液二合一的产品，比水粘稠，比乳液稀薄，啫喱质地，滋润面部又锁住水分，容易吸收，负担小。
这个系列的面膜比较像果酱，半透明状，有淡淡的橘子味，口感好又有哲学，溶解快又不黏腻。
博美畅饮整个系列主打补水保湿功效，所以特别适合各类干性肌肤
虽然是冬天，而且是红色，但我完全可以坚持下去！
