引子哈喽大家好，我是summer。好久不见，转眼又到了冬天，每年秋冬季节，对于皮肤比较干、敏感的朋友来说，都是一场考验。一边是温暖的暖气，一边是
介绍
大家好，我是夏天。
好久不见，冬天又来了，每年的秋冬季节对于干性、敏感性肌肤来说都是一次考验。
一边是温暖的发热，一边是皮肤干燥脱皮。
我是混合油性肌肤，脸部T区总是出油，脸部干燥脱皮，如果不注意日常保湿，皮肤就会变得紧绷，脸色发青，消瘦。
那么干燥的日子里如何才能保持水润呢？今天就给大家推荐几款适合自己使用的保湿护肤品，不仅有清洁、护肤、手部护理等全方位的产品，还兼顾了外在的保湿，有需要的可以收藏起来哦！
目录：
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我只推荐两款洗面奶，都是我多年实践下来，觉得好用又性价比非常高的产品，有兴趣的可以看看我之前写的测评，也有参考价值。
1. PONDS 氨基酸洁面摩丝
我推荐的第一个是PONDS，一款我会终身推荐的氨基酸洗面奶，价格便宜，成分温和，很适合油性皮肤和敏感性皮肤，泡沫丰富细腻，能深层清洁毛孔，减少油脂的形成。
从成分上来说，氨基酸配方没有皂基那么强的清洁力，所以洗完后不会让皮肤缺水紧绷，彻底解决了很多人洗完后极度干燥的困扰。我亲自试用，用了半年多，质地从膏状变成了慕斯状，清洗起来更加方便，使用感一点都没变。
泡沫很细腻，不需要像传统洗面奶那样用力揉搓，这种慕斯质地更容易洗掉。
当您看到价格便宜、全家人都可以使用的好东西时，就囤货吧。
2. Cetaphil 洁面乳
第二款必推荐的无泡沫洗面奶，适合敏感肌，第一次用的时候可能不习惯，总觉得不够干净，但事实是它的清洁力一点都不比泡沫型的差，成分也很温和。
干性敏感肌肤不能使用清洁力太强的洁面产品。应运而生的水溶性无泡洁面乳性质温和，最适合这类肌肤。丝塔芙就是这类产品的代表，而且现在很容易买到，便宜又大，一大瓶可以用很久。
至于为何适合敏感肌肤，皮肤专家解释，皮肤敏感的关键在于泡沫洁面乳使用的发泡剂种类和皮肤自身的耐受性。质地比一般洁面乳厚重，擦完没有泡沫，感觉有点像卸妆油，不过不用担心，还是很容易洗掉的。
只需以优惠的价格囤积一点，因为大瓶的非常耐用，与泡沫洗面奶混合使用非常完美。
3. 资生堂清透沐浴露
沐浴露看似不起眼，但其实可以帮助你对抗身体多个部位的干燥脱皮问题。对于皮肤较差的朋友来说，使用一款合适的沐浴露可以帮助你减少很多冬季皮肤瘙痒等问题。
我试用过不下十种沐浴露，总结来说，资生堂的这款最好用，冬天用很滋润，配合身体乳使用，可以防止身体脱皮、干燥。
性价比超高，在网站上通常都能找到好价钱，囤一两瓶就够一整个冬天了。
补水
工欲善其事，必先利其器。保湿不是光涂护肤品就能做到的，还需要营造良好的环境，养成良好的护肤习惯自然必不可少。
4. Schlechner 加湿器
另一个超级好用的工具就是空气加湿器，对于有暖气的北方家庭来说，加湿器几乎是必备品。除了可以增加空气湿度，预防干燥引起的呼吸道疾病外，很多加湿器的纳米加湿和活性负氧离子对皮肤的滋润也有非常明显的效果。
不过这两年看到不少关于普通加湿器不卫生的新闻，大家在选择加湿器的时候还是要慎重一些，毕竟锦上添花的工具，还是要安全可靠的。
从工作方式上看，加湿器主要分为超声波加湿器、冷蒸发加湿器、热蒸发加湿器三大类。
超声波加湿器价格最低，同等价位中加湿量最大，但是它的缺点是如果水质不能保证，会将水垢、细菌送入室内空气中，造成健康危害。
冷蒸发加湿器又称无雾加湿器，是将空气吹过吸水性多孔材料，释放水分子，达到加湿效果。自然蒸发加湿更安全健康，但吸收芯耗材需定期更换。
热蒸发式加湿器是通过加热水产生水蒸气来加湿空气的，加湿量大，但也有预冷凝、耗电量大的缺点。
从最早风靡一时的超声波加湿器，到现在兴起的冷蒸发式加湿器，人们普遍越来越重视与健康有关的家电产品。从工作原理上来说，我个人还是比较推荐采用冷蒸发原理的无雾加湿器。
目前我用的是舒乐仕冷蒸发式加湿器，有抗菌、净化、环绕加湿等功能，算是加湿器中的高端产品了，集杀菌、净化、活性负离子、加湿等功能于一体，比普通加湿器好用很多。
加湿器采用顶部注水设计，进水口有五层进水滤芯，内含纤维网、银离子、稀土金材料、纳米氧化钛航空材料、超强吸附矿物质，能有效杀菌净化水源，保持水箱清洁，不用担心杂质、细菌被蒸发到空气中。
只需从顶部加水，便会通过滤芯完成初步净化，结合内部紫外线杀菌，确保水质洁净，避免类似超声波加湿器的问题。
直接拆下顶盖，旋转旋钮就能取出滤芯，跟现在的空气净化器很像，也是靠滤芯来工作的，可靠性更高。
底部有风扇，长时间向上吹风。为了避免灰尘堆积，他们在底部安装了可以一键打开的初级尼龙过滤器。它可以过滤掉底座上的灰尘和其他杂物，过一段时间就需要清洗。不过，只要你家里不是特别脏，灰尘就不会那么重。
机器工作的时候能释放活性负氧离子，不仅能滋润皮肤、保湿，还能减少灰尘、干燥，能在一定程度上改善室内的空气质量。
内部材质方面，除了五层过滤装置、底部初级尼龙网外，内部还配备高分子纤维滤芯，通过缓慢释放银离子干扰细菌繁殖、利用紫外线有效杀菌，最大程度保持水质清洁卫生，防止细菌滋生。
除此之外它还具备红外遥控、水位显示、缺水提醒、档位调节、定时、睡眠等实用功能，自带的遥控器可以进行远程操控，即使晚上躺在床上，也不用下床就可以调整设置。
遥控器可以附在侧面，方便存放，不必担心丢失。
整个机身很轻，用完不用加水就可以带走，可以放在书房或者卧室，百搭，无论放在哪里都不会觉得突兀，质感十足，300ml/h的加湿量卧室用也足够了，湿度很合适。
用了加湿器之后，早上起床就能明显感觉到皮肤没有那么干燥了，不用担心开了一晚上暖气后皮肤干裂、油腻，秋冬季使用能明显感觉到皮肤比以前滋润很多。
其次我主要靠爽肤水，质地清爽，使用方便，只要有个小喷瓶，随时都可以用。补水产品方面，只推荐我用过的，筛选了十几款，还是觉得这4款很适合冬天用！
5. 怡莲玻尿酸魔海泉水
首选还是选择国货，怡莲作为玻尿酸生产厂家，是福瑞达旗下子品牌，专注于玻尿酸护肤品研发，是很多品牌的原料供应商，在玻尿酸领域功力深厚，虽然自家产品知名度不高，但是不影响用起来好，关键是买起来便宜，想用就用。
不到百元就可以买到380ml的大瓶，已经算是很便宜很大瓶了。
主要成分有甘油、丙二醇等保湿成分，木兰萃取、金缕梅萃取等抗氧化、舒缓成分，还有乳酸、透明质酸等多种活性成分，从纸面上看，比很多国外品牌好很多。
6. Kiehl's 高效爽肤水
Kiehl's是一个老牌子，美国老字号药妆品牌，保湿产品非常出名。这款保湿水特别好用，质地粘稠，没有香味，味道不是很好闻，但是保湿效果很突出。
主要有效成分为维生素E和杏仁油，可令肌肤滋润光滑、亮泽柔软。鳄梨油有助于恢复肌肤天然保湿功能。角鲨烷质地柔滑，易于吸收，容易与人体自身油脂混合。
7. Epelan 薏仁爽肤水
日本品牌，连续多年获得COSMO大奖，虽然这个奖项的参考意义不是很大，但极高的销量和良好的口碑还是可以说明问题的。我自己试用过，很好用，经常买给妈妈，反馈很好。
成分方面，有常规保湿的甘油和酒精保湿体系，加上薏米提取物和甘草提取物，有美白和舒缓抗敏的功效。有效成分含量不高，可能美白效果预期微乎其微，但作为日常保湿霜，性价比很高了。
8. 城野医生 收缩毛孔水
城野医生是日本著名医美品牌，1999年由城野医生在日本创立，在国内销量很好，但口碑从原来的高分跌落到差评一大堆，不同人的使用感受差别很大，所以推荐给皮肤不是太敏感的朋友作为替代品。
这款收敛毛孔水算是他们家的旗舰产品了，我个人的使用体验还可以，含有果酸成分，去黑头效果还不错，属于酸敷疗法，可以达到局部收敛毛孔的效果，质地也比较轻薄，滋润不油腻。
保湿
透明质酸，科学名称为玻尿酸（HA）或糖尿酸，是一种天然存在于人体组织中的物质，在人体皮肤真皮层中起着重要的基质作用，大量填充于人体细胞与胶原纤维之间的空隙中。
玻尿酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，是一种透明的凝胶状物质，吸水量大，一克玻尿酸可以吸收500cc的水，相当于吸水量的500倍，强效的保湿功能让玻尿酸成为广受欢迎的保湿成分。
9. 露得清强效保湿润肤露
露得清是美国护肤品牌，属于强生公司旗下，最初做洗面皂起家，护肤品在中国口碑很好，相当于美国大宝，性价比很高。
露得清强效保湿润肤露配方比较粘稠，保湿润肤效果非常持久，含有甘油、辛酸、羊毛脂等保湿、柔软、抗静电成分，含有一定防腐剂，不含香精，成分安全性总体不错，用来做身体护理还是可以的。
质地跟CeraVe的Miracle C Emulsion类似，透白的质地，容易揉搓，涂均匀之后质地比较水润，保湿透气性都不错。
10.急救美容
First Aid Beauty 是美国护肤品牌，专注于皮肤问题急救，帮助皮肤恢复健康状态。安全、高效、有趣是 FAB 的护肤理念。其比较知名的产品是这款特效修复霜，在网上口碑不错。
成分方面，除了含有防腐剂苯氧乙醇外，没有添加香精或色素，且含有多种有效成分，例如：角鲨烷、牛油果油、神经酰胺3、小白菊提取物等，成分安全可靠，在面霜界也算是比较良心的配方了。
质地方面，跟一般的面霜相比，它的干度属于中等，不会感觉油腻，也不会太水，整体来说很不错，就算是敏感肌也不会有刺痛感。
11.米贝尔玻尿酸粉水
米贝儿是华西子生物旗下的子品牌，华西子生物是很多国际品牌的玻尿酸供应商，从成分上看还是值得一试的，不过它本身的品牌知名度太低，流量又少，所以很多人都不知道有这么一个专做玻尿酸的品牌。
成分有点像孤胆勇士，不含防腐剂、香精、色素，全绿色配方，有效成分也不少，包括神经酰胺、泛醇、尿囊素，还有主打成分水解透明质酸钠，可以说成分表非常好看。
12. CeraVe 保湿润肤露
Ceramide是来自美国的新品牌，名字来源于Ceramides神经酰胺，主打神经酰胺护肤，这款修护保湿身体乳是明星产品，主打保湿滋养修复功效，口碑不错。
从成分上看，无酒精、无香精、无色素，主要成分都是常规的，有甘油、辛酸/癸酸甘油三酯等。从有效成分上看，添加了神经酰胺3、植物鞘氨醇、神经酰胺6Ⅱ、透明质酸钠、生育酚（维生素E）、神经酰胺1等，所以叫神怡C奶，保湿效果很不错。
相比一般的面霜，它的质地更加水润，就像是稀释过的一样，涂抹起来也更加容易，保湿力强，保湿效果好，平价面霜中性价比高的选择，大瓶装的也适合当身体乳。
13. 怡莲玻尿酸精华
依恋品牌倡导“安全成分配方”的品牌理念，配方经过严格把控，功效强劲、舒适温和，生产车间实现十万级无菌净化，是众多行业护肤品标准的制定者。
玻尿酸精华是它家的主打产品，这款安瓶精华的原料是欧盟认证的有机玻尿酸和植物精华，30g的价格不到百元，成分含量高，成分安全可靠，不含香精、防腐剂，性价比非常高。
14.装入小喷雾瓶
冬季干燥，不仅仅是因为空调暖气，还有北方气候的原因，所以光用一次护肤品很难让肌肤保持水润，必须靠持续补水来维持。
所以建议可以低价买一套可以重新灌装的小喷雾瓶，自己装上爽肤水，随时喷一喷补水，这个方法在长时间呆在有暖气的房间里后特别有用，可以让自己和皮肤都清醒过来。
将适量爽肤水装进小喷雾瓶里，随时随地使用，使用起来很方便。
总结
如果你是个懒得看完的直男，看到文章结尾也是你的命，我给你列一下作者总结的最推荐榜单。
加湿器：舒勒冷蒸发加湿器
爽肤水：怡莲+Kiehl's
面霜：CeraVe+怡莲玻尿酸精华
清洁：旁氏米粉
有了全套的护理，就算你是干性皮肤，冬天保持皮肤水润也不成问题。
