对于瑜伽练习者来说，瑜伽服是最基本的装备。瑜伽的动作拉伸的幅度都比较大，这就要求瑜伽练习服一定要有弹性。瑜伽讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣
封面图片来自Athleta，版权归原作者所有
瑜伽服该如何选择？
1.选择舒适透气的面料
瑜伽服的面料一定要透气，我们练习瑜伽的时候，身体会大量出汗，如果面料不透气，不吸汗的话，对身体的危害是极大的。
1）拒绝化纤织物。
2）棉麻面料是基本选择，但是亚麻虽然透气，但是不缩水，练习的时候衣服容易脱落，所以可以选择棉麻混合的，并且加入一点莱卡材质，保证弹性。
3）亚麻：一种植物纤维，被誉为凉爽高贵的纤维。吸湿性好，释放水分快。一般印度的瑜伽服都是用这种面料制作的。国内只有少部分瑜伽练习者使用这种面料。
4）尼龙瑜伽服是目前市场上最流行的瑜伽服面料，尼龙无论在耐磨性还是弹性上都有着出色的表现，正好满足了瑜伽服所要求的使用场景，为了让瑜伽服有更好的弹性，会加入5%~10%的氨纶（莱卡）。
5）最舒适的是莱卡。与传统的弹性纤维不同，莱卡的拉伸度可达500%，并能恢复到原来的形状。莱卡纤维可与任何面料搭配使用，包括羊毛、亚麻、丝绸和棉布，增加面料的贴身、弹性和宽松自然的特性，使运动时更加灵活。
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2. 选择有弹性的面料
有弹性的衣服可以避免身体和呼吸受到限制，让身心放松，更快地进入瑜伽状态。对于阴瑜伽这种相对静态、坐姿的瑜伽来说，最好穿着贴身的衣服，也可以让教练看到你的姿势是否正确。
2. 不要穿宽松的衣服
瑜伽中倒立动作较多，如果衣服不能很好的包裹身体，就很容易滑落，比如下图中腰部没有收紧，虽然穿宽松一点感觉更舒服凉快，但活动幅度大的话衣服就会左右滑动……，更何况款式也很老气。
3.不要穿纯棉衣服
纯棉衣服出汗时容易贴在身体上，而且由于弹性太小，会限制身体的伸展。
4.瑜伽短袖/背心是首选
一件贴身、有弹性的短袖上衣或背心绝对是练瑜伽的首选，无论你如何扭动、弯腰、倒立，都能让你的注意力集中在它身上，秀出你的身形。
4.最好选择有胸垫的瑜伽上衣
为了避免尴尬的情况，选择瑜伽服的时候一定要选择可以固定胸型的，如果是大胸妹子，要避免穿低领或者薄款的胸罩，千万不要选择背心和胸罩合二为一的，最好穿运动胸罩。
图片来自beyondyoga.com，版权归原作者所有
5.选择弹性好的瑜伽裤
并不是所有的运动裤都可以当瑜伽裤穿，瑜伽动作一般都会有比较大的拉伸，如果不是专门的瑜伽裤，一般织得不够密，拉伸性也不够，一旦拉伸过度，好一点裤子的花纹会变形，坏一点内衣会露出来，很尴尬。
6. 最好选择适合自己体型的紧身裤
舒适贴身的瑜伽裤不仅能完美展现你的身材，保护你的隐私，这些紧身的衣服还具有良好的吸汗能力，让你更加享受体式。而且在做平衡体式的时候，它们还能提供一定的牵引力。
7. 不要购买宽松的裤子或长裤
这种裤子的裤腿太宽太松，容易遮住体式，在站姿练习时，无法通过镜子看自己是否做对了体式，太松的裤子在倒立时也容易滑落。
总结：选择瑜伽服的时候尽量选择短袖/背心+长裤
尽量选用快干且有弹性的布料，能包裹身体的衣服，有胸垫（在跳跃动作中保护胸部）；能清楚看到膝盖和肌肉线条的裤子……
推荐一些瑜伽服品牌
接下来就给大家推荐一些不错的瑜伽服品牌吧~！
阿洛瑜伽
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Alo Yoga 致力于打造世界上最好的瑜伽服，明确激励瑜伽修行者（以及未来的瑜伽修行者）在生活中更多地练习瑜伽。Alo 在网上非常受欢迎，Instagram 上各种瑜伽影响者基本上都穿着 Alo。
Alo的瑜伽服兼顾了运动和美感。ALO的瑜伽裤之所以这么受欢迎的原因之一就是大部分都是偏瘦偏长的款式。个人觉得ALO的裤子比较适合腿长的欧美女生，亚洲人虽然相对吃亏，但是踩脚也能让腿显得更长。衣服都很漂亮，凸显女性曲线的优势。不过他们家的衣服有点贵哦~
图片来自Alo Yoga官网，版权归原作者所有
露露柠檬
$50-$160 +3% 折扣
风靡全球的加拿大品牌，街拍中维多利亚的秘密模特健身后穿的就是Lulu，面料科技含量高，弹性好，包裹性好，不掉色，颜色比较单一，是瑜伽服的领军品牌，是瑜伽爱好者的必备单品。
Lulu作为瑜伽服界的热门品牌，价格当然不菲，不打折，款式经典，是国内很多品牌最早模仿的始祖，上身感觉非常紧身，无论怎么拉、怎么洗，裤子和衣服都不会松垮，关键是款式更新快，面料也不断进化。
图片来自lululemon Ins，版权归原作者所有
超越瑜伽
$25-$160 @yogaoutlet +7% 现金返还
Beyond Yoga 是前瑜伽教练 Jodi Guber Brufsky 在 2006 年创立的生活方式品牌，除了注重面料的舒适度，也注重服装的剪裁，希望大家能轻松将运动风融入日常的休闲造型。很多小仙女可能知道这个品牌，是因为 Gigi 和 Kendall 两年前穿过这个品牌的网眼紧身裤，网眼的设计有点小性感又时髦，就算不运动的时候，也是很实用的搭配单品。
Beyond Yoga瑜伽服的主要面料是Supplex（英威达公司研发的尼龙面料），手感类似棉，透气性也和棉一样好。由于Supplex纤维具有超细多孔结构，可以达到排汗速干的功能。因此，选择Beyond Yoga进行热瑜伽也是不错的选择。
图片来自Beyond Yoga Ins，版权归原作者所有
昂齐
$34 - $79 @Onzie + 8% 现金返还
Onzie是Bikram Yoga推出的品牌，同样主打瑜伽服。Onzie的服装风格简约时尚，很符合我的审美，除了健身，穿出去也毫无压力。它的leggings有各种蜡染风格的印花天体图案，反正我觉得第一眼就很美！Onzie还有男士健身服，对于男性健身爱好者来说，这可是个好消息。
图片来自@Onzie，版权归原作者所有
运动员
$39-$108 @Athleta + 4% 折扣
Athleta 成立于 1998 年，2008 年被 GAP 收购，是一个与生活紧密贴合的品牌，服饰兼具时尚感与功能性，涵盖瑜伽、跑步、滑雪、网球、骑行、铁人三项、高尔夫、步行、攀岩、徒步、滑板滑雪和冲浪等运动。
我特别喜欢该品牌的运动胸罩，它不仅提供了足够的支撑，还带有一些可爱的细节，例如交叉肩带，为简单的瑜伽服增添了一点额外的魅力。此外，他们的许多产品现在都是用再生材料制成的。
图片来自Athleta，版权归原作者所有
看了这些好看的瑜伽服品牌，大家有没有得到一些启发或者帮助呢？希望大家可以选到既实用又好看，既喜欢又耐用的瑜伽服！注册Extrabux Rebate Network 还能额外获得高达 8% 的现金返还，真的是超值啊~！
