接收人：小特工 老探员主题：孩子保健品是怎样成功出道走花路的 昨天闲聊，助理妹子说到电影《那些年我们一起追过的女孩》。
收件人：小特工老侦探
话题：儿童保健品如何成功亮相？
昨天聊天的时候助理小姑娘提到了《那些年我们一起追的女孩》这部电影，哦，我不知道那些年被追的女孩是谁，但我清楚的记得那些年我们一起吃的“补脑药”，什么太阳神、龟鳖精、红心K、勿忘我、镇静补脑、生命一号……
凡事皆有因果，你我为何会出现在保健品面前？是爱，是家长们希望孩子喝了保健品后学习成绩会超越别人的信念。
唉，以前只要孩子在某个方面超过自己，父母就满足了，现在可糟了，新时代父母对保健品的需求简直成了无底洞，孩子一出生，就开始不由自主地吃“补药”！
从儿童用的维生素制剂、补钙剂、DHA制剂，到青少年用的“聪明药”，家长们都抢着下单，生怕自己的孩子发育不如别人的孩子。
保健品之所以受到大众的如此追捧，可以从20世纪保健品诞生的那一刻开始说起……大家放心，蒲姐保证会简明扼要，哪怕会得罪一些保健品商家，但她也会说实话。
和艺人一样，保健品想要成功出道，一个让人难忘的名字和吸引粉丝的能力尤为重要。
保健品是健康（功能）食品的通俗说法，切中消费者身心健康的痛点，以食用为重点，食用后给人安全感，深受消费者欢迎。
在市场上打出名堂的保健品鼻祖，是上世纪 80 年代一款名为 851 的营养液。当时市场一片空白，宣传掀起了一股养生热潮。人们开始担心自身的健康问题，强烈认同“花小钱买健康”的理念。自然而然地，他们把目光聚焦在了这款营养液上，成为被保健品收割的“第一批韭菜”。
暴利之下，诱惑让人难以抵挡，3000多家保健品企业纷纷涌现，俗话说大林招鸟，保健品也鱼龙混杂。时至今日，保健品上市已近40年，一些品牌不仅没有被市场淘汰，还发展出系列品牌，至今在药店还能买到。
保健品的分工与时俱进，细致明确，只针对儿童，有的负责针对胎儿，有的针对儿童，有的收获青少年！
面对种类繁多的保健品，一些家长想把它们全部买回家，为孩子补充各方面的营养。
水能载舟，亦能覆舟，儿童保健品亦是如此。
那些被大肆宣传具有“治疗”作用的保健品，本质上和药品是不一样的，不具备抗病能力，更没有“药效”。对于那些宣称可以治疗缺锌缺钙、提高智力等疾病的保健品，蒲姐给出了如下四个字：“一派胡言”。
对于发育正常、饮食正常的儿童来说，很多保健品并不能达到宣传的效果，甚至可能对孩子的身体造成不同程度的伤害。近年来，有新闻报道过因服用保健品引发的事件：
2012年，一位即将参加高考的学生，刚出门就突然晕倒在地，当父亲发现他时，他满脸是血，幸好被送往医院抢救及时，才脱离了危险。你绝对想不到，是母亲给他买的补脑药，差点让他丢了性命。（来源：南京晨报）
尽管悲伤的故事不断发生，但人们似乎很容易忘记悲剧，也未能阻止保健品群体的迅速扩大。据中国青少年研究中心的抽样调查显示，超过八成儿童青少年认为保健品可以替代天然食物，超过六成儿童青少年服用过保健品。其中，儿童服用过的健脑保健品更是备受家长期待。
鱼油是常见的补脑产品，据说富含大脑黄金物质DHA，现在很火，现在依然很火。不过我要说的是，DHA只是促进大脑发育，并不能提高智力。鱼油对血管的刺激性比较大，孩子过量摄入鱼油可能会引发血管疾病。如果真的想给孩子补充脑力，还是听我的建议，不要吃保健品。
小普姊妹也是学生，那几年要复习、要考试，很费脑力。
复习考试主要是脑力活动，其生理负荷主要集中在高级神经系统上。复习考试期间，由于学习任务重，生活学习节奏快，心理压力大，孩子的高级神经活动经常处于高度紧张状态，导致身体对氧气和各种营养物质（蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素B和铁）的需求量增加。复习考试期间，孩子要特别注意这些营养物质的摄入，才能顺利度过这个特殊时期。
在食物选择上，充足的主食必不可少，应适当增加粗粮的摄入，多选择鱼、虾、瘦肉、肝、蛋、奶、豆制品等优质蛋白质，每天多摄入新鲜蔬菜、水果，减少纯糖、纯脂肪食物。
小普姐为小朋友准备了复习考试期间的营养食物来源表，很贴心！很重要，呼吁小代理、老代理转发给有需要的人。
人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿死人了。在三餐的分配上，营养丰富的早餐可以提高上午的学习效率。早餐中的碳水化合物有助于减轻疲劳和烦躁，改善情绪；午餐尽量丰盛；晚餐不宜太油腻。
如果孩子早餐没胃口，家长可以给孩子带去一小块巧克力或者一片面包和一瓶牛奶（也可以用酸奶代替）。
孩子课间休息时不要吃太多食物，避免影响午餐，最好在10点前吃饭。饭前要洗手，不在路边摊就餐，少吃或不吃生冷食物。
记住，只有极少数病童需要服用保健品，即使这种情况，也必须在医生严格控制下才可以服用。只要不挑食，各种天然食物都能满足人体的需求。不要迷信保健品能给智力和考试成绩加“滤镜”，得不偿失。
我希望儿子出人头地，所以我送他去补习班；我希望女儿出人头地，所以我吃补脑补品……养育孩子太难了，我都忙得顾不上。我的小经纪人和老侦探，我希望你今天能和你的队友分享你的信息。
谢谢大家的光顾，今天小铺姐休息，今天祝大家开心快乐，明天也祝大家开心快乐。
小浦婕的参考信息：
1.陶方标.中华医学百科全书·儿童青少年卫生学.北京:中国协和医科大学出版社,2017.
2.蒲公英医学百科全书
3.百科名医网
