吃完饭后，女生们齐刷刷掏出一个小盒子，艰难地将一枚枚“小药丸”吞下。 吃保健品已成为“家常便饭”。 小篇每天都会收到各种各样的保健品询问，并“威逼利诱”要我交出我的保健品list。 让你们失望的是，我没有…
吃完饭后，女生们齐刷刷掏出一个小盒子，艰难地将一枚枚“小药丸”吞下。
吃保健品已成为“家常便饭”。
小篇每天都会收到各种各样的保健品询问，并“威逼利诱”要我交出我的保健品list。
让你们失望的是，我没有像wx那样每天吃一大把，也没有找到一款“印度神药”。
这些年电商、微商们把保健品过于神化，能抗衰、保护心脑血管、预防糖尿病，甚至能抗癌……
我也是醉了....
从2015年开始，抗氧化保健品开始受到追捧，其中以葡萄籽最受欢迎。
大家都知道，葡萄籽含有花青素，是一种抗氧化能力很强的生物活性物质，能抵抗自由基的伤害，它的抗氧化性能是VE的五十倍，是VC的20倍。它对人体的生物有效性是100%，服用后20分钟就能在血液中检测到。花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。
欧美、日本等国家对原花青素每日建议摄入量为100~300mg，可耐受最高剂量为800mg/d。
于是我出了这期测评，总结了8款最热的葡萄籽，这些品牌目前与小篇并无合作，小篇秉着公平公正的原则，查了几天资料后总结出的最分析其有效成分含量、厂家与品牌情况等。
很多人说葡萄籽吃了没用，实际是不会选。
选择葡萄籽得看其原花青素的含量，含量越高、越纯的抗氧化效果越好。
1 卡歌葡萄籽固体饮料（美国）
每天花费 5.92元/天
花青素含量 每包含有葡萄籽3000mg
官网价格：¥148/25袋，每日一次
主要成分：葡萄籽提取物、雨生红球藻、维生素C、葡萄籽粉、维生素E
小篇点评：卡歌是美国的口服美容品牌，是做保健品起家的，所以在葡萄籽提纯工艺上很占优势，效果也更佳。
特含的雨生红球也是个优点，雨生红球藻是公认的在自然界中生产天然虾青素的最理想来源 ，虾青素作为发现的一种最高效的纯天然抗氧化剂 ，在清除自由基、抗衰老、抗皱和免疫调节等方面显示出良好的生物活性。
2、Thompsons葡萄籽精华片（新西兰）
每天花费：1.5元/天
花青素含量：OPC 150mg/粒
官网价格：¥139/90粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物、VC、VE
小篇点评：源自1951年新西兰国宝保健品牌，获得TGA、GMP双重认证。OPC含量较高，每日花费较低，很有性价比
3、Go healthy葡萄籽（新西兰）
每天花费：1.6元/天
花青素含量：OPC 445mg/粒
官网价格：¥189/120粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物
小篇点评：是新西兰专做膳食补充剂的，无官方购买渠道，60000mg是葡萄籽提取物，OPC含量高达445mg，但价格很低，所以很受代购欢迎。
但也存在争议，它的OPC含量（445mg）超过每日推荐摄入量（100~300mg），超量服用抗氧化剂并无好处，风格有些激进，小篇不太并看好这款。
4、汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片
每天花费：2.4元/天
花青素含量：OPC 76mg/粒
官网价格：¥218/180粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物、VC、VE
小篇点评：国产保健品牌，OPC含量较低，每日花费不算低，虽然有加入VC和VE，但和其他产品相比不占优势。
5、MY葡萄籽皙颜固体饮料（国产）
每天花费：13元/天
花青素含量：OPC 76mg/粒
官网价格：¥296 净含量：大包装 3g*25袋 75g
¥190 净含量：小包装 3g*15袋 45g 每日1-2次，每次1袋
主要成分:白砂糖、全葡萄果粉、葡萄籽提取物等
小编点评：这款my葡萄籽价格还是很贵的，13块多一天，但是我从调查发现，很多小仙女对这款葡萄籽的好评好是很多的，不仅能抗氧化还能抗糖化，吃了一个月之后就有效果了，痘印淡了一点，气色也好了。
6、healthcare葡萄籽精华胶囊（澳洲）
每天花费：0.89元/天
花青素含量：OPC 95mg/粒
官网价格：¥80/180粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物
小篇点评：healthcare成立于1990年，是澳洲少数获得TGA认证的保健品之一，只在澳洲连锁药房出售。价格非常便宜，也因为便宜，也有假货出现。
纯葡萄籽，成分精简。包装上打出的“每粒相当于12000mg干葡萄籽提取物”，泥萌看看就行了，原花青素成分摆在那里只有95mg，和swisse的有效成分一样多，价格却比它少一半多，可以说是swisse的平价替代品。
7、修正葡萄籽胶囊（澳洲）
每天花费：0.81元/天
花青素含量：OPC 15mg/粒
官网价格：¥49/60粒，每日2粒
主要成分：葡萄籽提取物、蜂蜡、明胶、甘油、胭脂红等
小篇点评；相比较很高，学生党都消费得起，它是胶囊的，在某宝也可以买到，很多小仙女对这款的评价也是很不错的，对改善皮肤效果还是蛮不错的，推荐。
8、GNC 健安喜葡萄籽胶囊（美国）
每天花费：2.1元/天
花青素含量：OPC 258mg/粒
官网价格：¥207/100粒，每日1粒
主要成分：葡萄籽提取物
小篇点评：GNC始于1935年，是美国第一营养品牌，GNC的介绍是所有葡萄籽中最详细、最专业的。
OPC含量较高，纯葡萄籽，成分精简，就算与其他保健品混吃也不容易出现某种成分摄入超量的后果。
GNC的假货也非常多，以前有个假的GNC旗舰店，卖99块/瓶，销量贼多，注意
鉴别。
8款葡萄籽就分享完毕啦~有需要可入手哦，毕竟葡萄籽这个东西还真的狠不错~
